Persönliche und entspannte Atmosphäre mit kleinen Gruppen…
In meinem Studio lege ich großen Wert auf eine persönliche und entspannte Atmosphäre, und bedingt durch kleine Gruppen von max. 6 Teilnehmern ist es mir möglich, auch auf individuelle Bedürfnisse optimal einzugehen. Du darfst also ein hohes Maß an individueller Betreuung erwarten.
Mein Anspruch ist es, jeden Teilnehmer in seiner Einzigartigkeit individuell zu unterstützen und seine persönliche Entwicklung durch die Yogapraxis zu fördern, in all seinen großartigen Möglichkeiten.
Dabei lege ich in meinem Unterricht den Fokus vor allem auf eine korrekte und präzise Ausrichtung des Körpers (Alignment), um langfristig gesund und verletzungsfrei zu praktizieren. Dafür begleite ich dich durch klare Ansagen und sanfte Hilfestellungen (Adjustments) tiefer in deine Yogapraxis. In aller Ruhe werden Grundlagenkenntnisse, Technik und fundamentale Ausrichtungsprinzipien vermittelt.
Ob du nun Anfänger bist, oder bereits Yogaerfahren – Alle sind willkommen! Meine Stunden sind undogmatisch, abwechslungsreich und so geführt, dass sich niemand permanent langweilt, noch pausenlos überfordert fühlt. Gerne ergänze ich meinen Unterricht neben den traditionellen Asanas mit ausgewählten Übungen oder Sequenzen aus der Yogatherapie, um durch die heilende Kraft des Yoga und der Bewegung individuelle „Baustellen“ anzugehen und dadurch zu Linderung von Beschwerden bis hin zu Schmerzfreiheit zu verhelfen.
Yogakurse
Ankommen. Loslassen. Kraft tanken.
„Yoga with Friends“
Du möchtest eine Yoga-Stunde für deine Liebsten zu einem speziellen Anlass organisieren oder bist auf der Suche nach einem ganz besonderen Geschenk für deine Freundin oder Freund?
Gerne gestalte ich für euch eine unvergessliche Stunde nach euren Wünschen und Vorstellungen, um gemeinsam die Seele baumeln zu lassen und wertvolle Zeit miteinander zu verbringen.